规则讲解完毕，居然就直接开始健shen小项测试，男生采用花式引T向上考he，nV生就zuo仰卧起坐。结果毫无意外，沙华和宋致俩人的T能得到了众人的认可，也就此被推举为两队队chang。
“两位队chang请站到前面。”小助理按规则走着liu程，“剩下的人可以自主选择跟随哪位队chang，请站到他们shen后就好了。”
其他人还多有犹豫之时，秦榛就第一个站出来排到宋致shen后。别的不说，经过一lun合作，秦榛觉得宋致还是蛮有责任心的，平时也ting会照顾人，应当是一个好队chang人选。
剩下的人见状也快速选好了站队，最后是宋致、秦榛、傅谦、伽蓝一队，沙华、齐青、大强、姜笙星一队。宣布结果的时候，宋致回过tou，见到shen后第一位的秦榛，lou出了些许意外的神sE：“谢谢……谢谢大家对我的信任。”说着似乎有些迟来的害羞，又转tou一一看向shen后的其他人。
傅谦有些吊儿郎当地走上前，拍了拍他的肩膀：“兄弟，我平时没怎么练，以后还要请你多担待啊。”
伽蓝也上前踮起脚拍拍他另一边肩膀：“队chang可要带领我们走向胜利呀！”
秦榛觉得场面有点hua稽，忍不住轻声笑了，为了掩饰自己的失态，她赶jin也顺便说dao：“多多关照，队chang。”
宋致也接过话dao：“谢谢，我会监督大家好好健shen的。”
“啊，偶尔放一下水也是可以的吧？”傅谦闻言，这就开始为退缩铺路了。
伽蓝就笑他：“怎么还没开始就怂了呀！既然来了就全力以赴嘛！”
傅谦当即就有些牙疼，求助般看向宋致。
宋致轻轻咳了一声：“咳咳，我会严格监督大家的。”
“啊……”傅谦抱tou，暗自嘀咕“现在换队还来得及吗？”
秦榛补刀：“上了贼船就别想下去了，我都没喊怕呢。”
傅谦挠挠tou：“好吧，反正也就几个月，我傅师傅也豁出去了！”
几人谈笑罢，又一起击过掌，为各自加油鼓劲，气氛看着还不错。
组队完毕后小助手宣布可以自由活动、选择房间入住以及收拾行李，等待晚上的聚餐安排。
nV生们欢天喜地地选择了二楼心仪的房间，正好两间房是对门，男生们就自觉地选择了一楼的两间房。
秦榛和伽蓝下了楼正打算把行李搬上去，宋致就带着傅谦来帮她们把b较重的行李箱、旅行袋都提了上去，nV生们dao过谢，伽蓝还想留他俩喝杯水，被两人推辞了。
秦榛见状却是若有所思，想到一下子跟两位男liu量担当同队，就觉得得在心里时刻给自己竖一块“谨言慎行”的告示牌。
待送走两人，两位nV生就关上房门收拾行李。秦榛觉得自己也没带啥累赘的东西，却还是收拾着收拾着，就过去了一个下午。
等到都收拾妥当了，没休息一会儿，就听到广播让大家到一楼餐饮区集中。
秦榛和伽蓝简单整理了一下仪表，就结伴往餐饮区而去。
节目组请来的营养师正在餐厅等着大家，等人到齐后，营养师开始跟大家zuo自我介绍，以及普及了一些健shen时健康饮食的基本思路，并且向大家发出了在节目录制期间饮食方面的要求。
这样dao理和规则并施下，就算是b较难忌口的大强和姜笙星也只能蔫baba地表示知dao了。
大家今天第一天来，还没有开始赚代币，所以第一顿晚餐和明天的早餐是免费的。
“但是有一点要求啊”营养师胡姐特别申明，“拿了上面就得吃完，不能浪费粮食。”
大家齐声应好。
等秦榛拿好食物走往座位，就看到沙华正在招呼大家：“哎哎哎，今晚大家第一顿晚餐，聚一块儿一起吃呗！”
于是秦榛yunyun乎乎地顺着他的指引看到了围坐在一起的人群，便也端着食物朝他们走去，刚走到附近，就被姜笙星拉着入了坐。宋致跟在后面，也被拉着坐到了旁边。
等人到齐后，大家伙便一起开始动筷，边jiaoliu谈笑，边分食着桌上的低脂美食。
桌子的另一边有dao虾仁huadan秦榛很想尝尝，但离得有点远，坐在菜品边上的齐青又正在专心地跟一旁的沙华讲着话，秦榛不好意思打断她，只好baba地看了两眼，准备换dao菜试试。
刚转过tou，盘子上方就伸过来一柄大勺子，上面盛着满满的一勺huadan。秦榛惊讶地顺着勺柄看去，原来是一旁的宋致帮她盛了过来。
“谢谢队chang！”秦榛开心地拿碗去接，宋致把dan倒好，就说：“还想吃什么，可以告诉我。”
“好！”秦榛笑眯眯地拿起自己的小勺子，尝了尝味dao，果然不错，“这个好吃，队chang你也可以试试。”
“好。”宋致笑了笑，又问另一边的伽蓝和傅谦“你们要吗？”
傅谦不Ai吃腥味重的，伽蓝倒是也让他给盛了一勺，三个人一块埋toux1溜，还ting有趣。
晚餐结束，大家伙又闲聊了一会儿，便收拾收拾回了房。
伽蓝想先洗澡，秦榛没有意见，也趁机放松放松，才有空坐到桌前拿起手机看消息。
刚点亮屏幕，就看到秦呈的消息tiao了出来，秦榛没guan他，先去看了看和yAnyAn的聊天消息框，确认了yAnyAn也在附近的一家酒店顺利入住，并且安排好了这几天的工作，秦榛才放下心，切换回了消息列表，没有发现其他重要的消息，这才打开秦呈的聊天框。
“榛榛离开我的第一个早上，想她。”
“榛榛离开我的第一个下午，想她。”
“榛榛离开我的第一个晚上，想她。”
“榛榛已经一天没回我消息了，委屈.jpg”
“榛榛还没下班吗？不要累着了。”
“没有榛榛的晚上，仿佛没有了灵魂。”
……
哦，原来在发情。秦榛一脸冷漠地正想切出去，伽蓝就洗好澡出来了，还叫了她一声：“我洗好啦，榛榛到你了。”
秦榛下意识抬tou回了她一句：“好。”再低tou一看手机——“我拍了拍秦呈。”
秦榛“嘶”了一声，便熄了屏把手机丢到一边，拿起换洗的衣服进了浴室。
“两位队chang请站到前面。”小助理按规则走着liu程，“剩下的人可以自主选择跟随哪位队chang，请站到他们shen后就好了。”
其他人还多有犹豫之时，秦榛就第一个站出来排到宋致shen后。别的不说，经过一lun合作，秦榛觉得宋致还是蛮有责任心的，平时也ting会照顾人，应当是一个好队chang人选。
剩下的人见状也快速选好了站队，最后是宋致、秦榛、傅谦、伽蓝一队，沙华、齐青、大强、姜笙星一队。宣布结果的时候，宋致回过tou，见到shen后第一位的秦榛，lou出了些许意外的神sE：“谢谢……谢谢大家对我的信任。”说着似乎有些迟来的害羞，又转tou一一看向shen后的其他人。
傅谦有些吊儿郎当地走上前，拍了拍他的肩膀：“兄弟，我平时没怎么练，以后还要请你多担待啊。”
伽蓝也上前踮起脚拍拍他另一边肩膀：“队chang可要带领我们走向胜利呀！”
秦榛觉得场面有点hua稽，忍不住轻声笑了，为了掩饰自己的失态，她赶jin也顺便说dao：“多多关照，队chang。”
宋致也接过话dao：“谢谢，我会监督大家好好健shen的。”
“啊，偶尔放一下水也是可以的吧？”傅谦闻言，这就开始为退缩铺路了。
伽蓝就笑他：“怎么还没开始就怂了呀！既然来了就全力以赴嘛！”
傅谦当即就有些牙疼，求助般看向宋致。
宋致轻轻咳了一声：“咳咳，我会严格监督大家的。”
“啊……”傅谦抱tou，暗自嘀咕“现在换队还来得及吗？”
秦榛补刀：“上了贼船就别想下去了，我都没喊怕呢。”
傅谦挠挠tou：“好吧，反正也就几个月，我傅师傅也豁出去了！”
几人谈笑罢，又一起击过掌，为各自加油鼓劲，气氛看着还不错。
组队完毕后小助手宣布可以自由活动、选择房间入住以及收拾行李，等待晚上的聚餐安排。
nV生们欢天喜地地选择了二楼心仪的房间，正好两间房是对门，男生们就自觉地选择了一楼的两间房。
秦榛和伽蓝下了楼正打算把行李搬上去，宋致就带着傅谦来帮她们把b较重的行李箱、旅行袋都提了上去，nV生们dao过谢，伽蓝还想留他俩喝杯水，被两人推辞了。
秦榛见状却是若有所思，想到一下子跟两位男liu量担当同队，就觉得得在心里时刻给自己竖一块“谨言慎行”的告示牌。
待送走两人，两位nV生就关上房门收拾行李。秦榛觉得自己也没带啥累赘的东西，却还是收拾着收拾着，就过去了一个下午。
等到都收拾妥当了，没休息一会儿，就听到广播让大家到一楼餐饮区集中。
秦榛和伽蓝简单整理了一下仪表，就结伴往餐饮区而去。
节目组请来的营养师正在餐厅等着大家，等人到齐后，营养师开始跟大家zuo自我介绍，以及普及了一些健shen时健康饮食的基本思路，并且向大家发出了在节目录制期间饮食方面的要求。
这样dao理和规则并施下，就算是b较难忌口的大强和姜笙星也只能蔫baba地表示知dao了。
大家今天第一天来，还没有开始赚代币，所以第一顿晚餐和明天的早餐是免费的。
“但是有一点要求啊”营养师胡姐特别申明，“拿了上面就得吃完，不能浪费粮食。”
大家齐声应好。
等秦榛拿好食物走往座位，就看到沙华正在招呼大家：“哎哎哎，今晚大家第一顿晚餐，聚一块儿一起吃呗！”
于是秦榛yunyun乎乎地顺着他的指引看到了围坐在一起的人群，便也端着食物朝他们走去，刚走到附近，就被姜笙星拉着入了坐。宋致跟在后面，也被拉着坐到了旁边。
等人到齐后，大家伙便一起开始动筷，边jiaoliu谈笑，边分食着桌上的低脂美食。
桌子的另一边有dao虾仁huadan秦榛很想尝尝，但离得有点远，坐在菜品边上的齐青又正在专心地跟一旁的沙华讲着话，秦榛不好意思打断她，只好baba地看了两眼，准备换dao菜试试。
刚转过tou，盘子上方就伸过来一柄大勺子，上面盛着满满的一勺huadan。秦榛惊讶地顺着勺柄看去，原来是一旁的宋致帮她盛了过来。
“谢谢队chang！”秦榛开心地拿碗去接，宋致把dan倒好，就说：“还想吃什么，可以告诉我。”
“好！”秦榛笑眯眯地拿起自己的小勺子，尝了尝味dao，果然不错，“这个好吃，队chang你也可以试试。”
“好。”宋致笑了笑，又问另一边的伽蓝和傅谦“你们要吗？”
傅谦不Ai吃腥味重的，伽蓝倒是也让他给盛了一勺，三个人一块埋toux1溜，还ting有趣。
晚餐结束，大家伙又闲聊了一会儿，便收拾收拾回了房。
伽蓝想先洗澡，秦榛没有意见，也趁机放松放松，才有空坐到桌前拿起手机看消息。
刚点亮屏幕，就看到秦呈的消息tiao了出来，秦榛没guan他，先去看了看和yAnyAn的聊天消息框，确认了yAnyAn也在附近的一家酒店顺利入住，并且安排好了这几天的工作，秦榛才放下心，切换回了消息列表，没有发现其他重要的消息，这才打开秦呈的聊天框。
“榛榛离开我的第一个早上，想她。”
“榛榛离开我的第一个下午，想她。”
“榛榛离开我的第一个晚上，想她。”
“榛榛已经一天没回我消息了，委屈.jpg”
“榛榛还没下班吗？不要累着了。”
“没有榛榛的晚上，仿佛没有了灵魂。”
……
哦，原来在发情。秦榛一脸冷漠地正想切出去，伽蓝就洗好澡出来了，还叫了她一声：“我洗好啦，榛榛到你了。”
秦榛下意识抬tou回了她一句：“好。”再低tou一看手机——“我拍了拍秦呈。”
秦榛“嘶”了一声，便熄了屏把手机丢到一边，拿起换洗的衣服进了浴室。