避雷：舞房nVe腰
约好了吃完饭要去上ruan开课，周晟成不知dao哪gen神经搭住了非要跟金隐一起去，说是去检查金隐数节ruan开课的成效。
果不其然地没有出现周凯均的shen影，周晟成站在舞房门口给周凯均打了个电话，随后一脸失望地望向金隐。
“可惜了，今天早上我哥临时有事来不了了。”
金隐心里生出一点庆幸：“这样啊，那我们就先回去吧。”
“等等。”
正转shenyu走，周晟成叫住了金隐。
“我哥既然不在，功课也不能拉下，十几天不练就该回功了。”随机lou出一抹狡猾的笑，“不如，我来帮你练。”
金隐大惊失sE，疙疙瘩瘩地问：“你，你会吗？”
“怎么不会。”周晟成挑了挑眉，“试试？”
练功房里出奇地安静，与曾经泼pi耍赖大声尖叫不同，金隐居然老老实实地咬着牙zuo了些最基础的拉伸。
周晟成趁金隐扶着把g踢tui时环顾了一下四周，从角落里拿过了一张瑜伽垫示意金隐趴在地上。
“先zuo个简单的开腰热shen一下吧。”
周晟成轻巧地说着，命令金隐将手举过touding，自己抓过金隐的两只手肘，用膝盖ding住金隐的后背。
正骨般的声音响起，金隐有些失声却习以为常，轻松地就挨过了这一下开肩，只是接下来的开腰却有zhong强烈的压迫感涌上心tou。
即使每一次上课都要开腰，手被拽住时传遍全shen的压迫感也从未缺席。
周晟成看出金隐的担忧，在拉起金隐的同时提醒dao：“抬tou，x1气。”
“可不可以轻一点，求你了。”见有商量的余地，金隐立ma撒jiao般求饶。
“废话。”
周晟成用力打在了金隐tui上，顺手将金隐的tui打开些许，看着镜子里金隐的T态，说话的语气里皆是无情，下一秒便站起shen将金隐的手往后掰直到双手chu2碰到两tui间的地面。
“吐气。十，九，八，七…”
金隐从来没有被压到地面过，在周凯均的手中ding多意思一下便好，此刻突如其来的窒息感让她感到些许恐惧，在听到十秒倒计时后更是发出了痛苦的呜咽。
总算熬到了最后一个数，金隐在被重新放回地面时如同复活般汲取着氧气。
肩膀传来的麻木让她无法动弹，周晟成r0Un1E着金隐背bu的肌r0U，使她能够放松下来，重新获得了些许知觉。
“zuo的很好，m0m0tou。”
周晟成m0了m0金隐的tou，给一ba掌以后再给一颗甜枣的事他向来都zuo得如鱼得水，而金隐也似乎很吃这一tao。
站起shen走到把g面前，拍了拍把g让金隐过去。
“钻到里面去，腰抵着把g，自己来甩下腰。”
知dao又要nVe待自己的腰，金隐害怕地往后退了几步。
她向来腰不太好，而周凯均曾经说过，tiao芭lei其实并不是很需要追求腰上的柔ruan，许多动作更注重tuibu与手臂的柔韧与力量，因此在腰上都是点到为止。
想到这，金隐就忍不住开口反驳dao：
“周老师说，芭lei其实不是很需要练腰，我…”
“现在是我哥还是我？你说了算还是我说了算？”
周晟成不悦地皱了皱眉，用力拍了下把gdao：“赶jin过来，不要让我重复第二遍。”
见金隐认命地扶着腰钻进把g里，周晟成满意地nie了nie金隐的脸，理直气壮地说：
“不把腰练ruan点，姿态怎么会好，怎么把PGU翘高？”
停顿了一下，又觉得少了些什么，补充dao：
“既然我哥在腰上不重视，那我以后更应该常来给你补补课，不然钱都给他赚去了，还不办事。”
好吧，就知dao这次来周晟成一定会夹带私货，公报私仇，在练功房说着这样的话，金隐瞬间红了脸，但又敢怒而不敢言，只好在心里骂骂咧咧地shen呼x1了几口气。
艰难地靠着把g下腰，金隐感觉到自己的老腰正窸窸窣窣地发出可怕的声音。
周晟成见金隐扭扭nienie下不去，索X抓住金隐的胳膊肘往下拉。
双脚猛地腾空，两tui被墙抵住，只有脚背可以勉强沾地。
金隐从未用这zhong方式压过腰，在双tui脱离地面时瞬间失去了安全感，双手SiSi抓住周晟成的手腕。
“手松开，伸直，tou往后仰。”
顺从地将手往后伸，tou后仰的那一刻周晟成再一次将金隐的腰往下拉了些许。金隐感觉到自己开始无法呼x1，挣扎着重新拽住了周晟成的手想要起shen逃脱，嘴里重复着“救命”。
没预料到金隐会有这么大反抗的动作，腰往一侧偏去，周晟成害怕金隐手上，只好把金隐往回推，让她得以安全起shen。
回直腰的金隐双tui发ruan般跌落到了地上，不小心呛到了口水开始剧烈的咳嗽，周晟成心有余悸地看着金隐并未受伤，才总算舒了口气。
但不达目的誓不罢休是周晟成主打的个X，怎么会让金隐这么轻松地就能逃脱。
意识到刚才差点以为会让金隐受伤，周晟成的心情没有好到哪去，见金隐逐渐平复了呼x1，周晟成从角落的柜子上拿来了木gun，落在了金隐的腰上。
“缓过来了吗？”
金隐吃痛地捂住腰bu，泪汪汪地对视着周晟成点了点tou。
“还luan不luan动了？”
扬起木gun就要再一次落下，金隐连连跪起shen抓住周晟成手中的gun子，摇着tou求饶：
“不luan动了，我错了我错了。”
周晟成原本也只是想吓吓她，用木gun敲在把g上dao：
“缓过来了就站起来重新压，这次我不压你，你自己像刚才那样下去，手臂伸直，tou往后仰，压八个八拍。”
“我背上的骨tou疼。”
金隐委屈地m0着脊椎骨，试图能够博得同情。
周晟成看着角落里堆叠着的瑜伽垫，朝那扬了扬下badao：
“自己去拿一个垫子放在把g上，垫着以后会好一点。”
见自己多半是逃不过这一次压腰了，金隐只好服从命令般y着toupi搬来了一张瑜伽垫搁在了把g上。
回到公寓以后，周晟成心情愉悦地在厨房zuo着简单的点心。
金隐正独自一人跪趴在地毯上，伸直手臂将x脯贴着地面，腰下沉到极限迫使PGU高高抬起。
腰上还放着一gen木gun，金隐必须一动不动，才能稳住木gun不让他gun下。
周晟成说，要不断耗着才能防止腰回功。
金隐听着不远chu1厨房里传来的声响，腰已经酸疼地变得麻木，但又奈何腰上噩梦般的木gun，只好SiSi维持着原来的动作。
呜～
金隐煎熬呜咽着，肚子传来咕咕的叫声，此时此刻她只能默默祈求周晟成能够点心zuo得快些。
作者碎碎念：今天先写一个nVe腰的，后面再开一章让小周nVe一下小金的tui。嘻嘻～作者此前没写过这类文章，或许还存在很多需要改善的地方，欢迎大家指点～作者会仔细评论滴～
约好了吃完饭要去上ruan开课，周晟成不知dao哪gen神经搭住了非要跟金隐一起去，说是去检查金隐数节ruan开课的成效。
果不其然地没有出现周凯均的shen影，周晟成站在舞房门口给周凯均打了个电话，随后一脸失望地望向金隐。
“可惜了，今天早上我哥临时有事来不了了。”
金隐心里生出一点庆幸：“这样啊，那我们就先回去吧。”
“等等。”
正转shenyu走，周晟成叫住了金隐。
“我哥既然不在，功课也不能拉下，十几天不练就该回功了。”随机lou出一抹狡猾的笑，“不如，我来帮你练。”
金隐大惊失sE，疙疙瘩瘩地问：“你，你会吗？”
“怎么不会。”周晟成挑了挑眉，“试试？”
练功房里出奇地安静，与曾经泼pi耍赖大声尖叫不同，金隐居然老老实实地咬着牙zuo了些最基础的拉伸。
周晟成趁金隐扶着把g踢tui时环顾了一下四周，从角落里拿过了一张瑜伽垫示意金隐趴在地上。
“先zuo个简单的开腰热shen一下吧。”
周晟成轻巧地说着，命令金隐将手举过touding，自己抓过金隐的两只手肘，用膝盖ding住金隐的后背。
正骨般的声音响起，金隐有些失声却习以为常，轻松地就挨过了这一下开肩，只是接下来的开腰却有zhong强烈的压迫感涌上心tou。
即使每一次上课都要开腰，手被拽住时传遍全shen的压迫感也从未缺席。
周晟成看出金隐的担忧，在拉起金隐的同时提醒dao：“抬tou，x1气。”
“可不可以轻一点，求你了。”见有商量的余地，金隐立ma撒jiao般求饶。
“废话。”
周晟成用力打在了金隐tui上，顺手将金隐的tui打开些许，看着镜子里金隐的T态，说话的语气里皆是无情，下一秒便站起shen将金隐的手往后掰直到双手chu2碰到两tui间的地面。
“吐气。十，九，八，七…”
金隐从来没有被压到地面过，在周凯均的手中ding多意思一下便好，此刻突如其来的窒息感让她感到些许恐惧，在听到十秒倒计时后更是发出了痛苦的呜咽。
总算熬到了最后一个数，金隐在被重新放回地面时如同复活般汲取着氧气。
肩膀传来的麻木让她无法动弹，周晟成r0Un1E着金隐背bu的肌r0U，使她能够放松下来，重新获得了些许知觉。
“zuo的很好，m0m0tou。”
周晟成m0了m0金隐的tou，给一ba掌以后再给一颗甜枣的事他向来都zuo得如鱼得水，而金隐也似乎很吃这一tao。
站起shen走到把g面前，拍了拍把g让金隐过去。
“钻到里面去，腰抵着把g，自己来甩下腰。”
知dao又要nVe待自己的腰，金隐害怕地往后退了几步。
她向来腰不太好，而周凯均曾经说过，tiao芭lei其实并不是很需要追求腰上的柔ruan，许多动作更注重tuibu与手臂的柔韧与力量，因此在腰上都是点到为止。
想到这，金隐就忍不住开口反驳dao：
“周老师说，芭lei其实不是很需要练腰，我…”
“现在是我哥还是我？你说了算还是我说了算？”
周晟成不悦地皱了皱眉，用力拍了下把gdao：“赶jin过来，不要让我重复第二遍。”
见金隐认命地扶着腰钻进把g里，周晟成满意地nie了nie金隐的脸，理直气壮地说：
“不把腰练ruan点，姿态怎么会好，怎么把PGU翘高？”
停顿了一下，又觉得少了些什么，补充dao：
“既然我哥在腰上不重视，那我以后更应该常来给你补补课，不然钱都给他赚去了，还不办事。”
好吧，就知dao这次来周晟成一定会夹带私货，公报私仇，在练功房说着这样的话，金隐瞬间红了脸，但又敢怒而不敢言，只好在心里骂骂咧咧地shen呼x1了几口气。
艰难地靠着把g下腰，金隐感觉到自己的老腰正窸窸窣窣地发出可怕的声音。
周晟成见金隐扭扭nienie下不去，索X抓住金隐的胳膊肘往下拉。
双脚猛地腾空，两tui被墙抵住，只有脚背可以勉强沾地。
金隐从未用这zhong方式压过腰，在双tui脱离地面时瞬间失去了安全感，双手SiSi抓住周晟成的手腕。
“手松开，伸直，tou往后仰。”
顺从地将手往后伸，tou后仰的那一刻周晟成再一次将金隐的腰往下拉了些许。金隐感觉到自己开始无法呼x1，挣扎着重新拽住了周晟成的手想要起shen逃脱，嘴里重复着“救命”。
没预料到金隐会有这么大反抗的动作，腰往一侧偏去，周晟成害怕金隐手上，只好把金隐往回推，让她得以安全起shen。
回直腰的金隐双tui发ruan般跌落到了地上，不小心呛到了口水开始剧烈的咳嗽，周晟成心有余悸地看着金隐并未受伤，才总算舒了口气。
但不达目的誓不罢休是周晟成主打的个X，怎么会让金隐这么轻松地就能逃脱。
意识到刚才差点以为会让金隐受伤，周晟成的心情没有好到哪去，见金隐逐渐平复了呼x1，周晟成从角落的柜子上拿来了木gun，落在了金隐的腰上。
“缓过来了吗？”
金隐吃痛地捂住腰bu，泪汪汪地对视着周晟成点了点tou。
“还luan不luan动了？”
扬起木gun就要再一次落下，金隐连连跪起shen抓住周晟成手中的gun子，摇着tou求饶：
“不luan动了，我错了我错了。”
周晟成原本也只是想吓吓她，用木gun敲在把g上dao：
“缓过来了就站起来重新压，这次我不压你，你自己像刚才那样下去，手臂伸直，tou往后仰，压八个八拍。”
“我背上的骨tou疼。”
金隐委屈地m0着脊椎骨，试图能够博得同情。
周晟成看着角落里堆叠着的瑜伽垫，朝那扬了扬下badao：
“自己去拿一个垫子放在把g上，垫着以后会好一点。”
见自己多半是逃不过这一次压腰了，金隐只好服从命令般y着toupi搬来了一张瑜伽垫搁在了把g上。
回到公寓以后，周晟成心情愉悦地在厨房zuo着简单的点心。
金隐正独自一人跪趴在地毯上，伸直手臂将x脯贴着地面，腰下沉到极限迫使PGU高高抬起。
腰上还放着一gen木gun，金隐必须一动不动，才能稳住木gun不让他gun下。
周晟成说，要不断耗着才能防止腰回功。
金隐听着不远chu1厨房里传来的声响，腰已经酸疼地变得麻木，但又奈何腰上噩梦般的木gun，只好SiSi维持着原来的动作。
呜～
金隐煎熬呜咽着，肚子传来咕咕的叫声，此时此刻她只能默默祈求周晟成能够点心zuo得快些。
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