李修云来到凉亭旁那间狭隘的屋子，仅有一张宽敞的蓆子、一盏铜灯和两卷泛h破旧的心法载籍。
他褪去鞋袜，光脚踏上蓆子，点燃铜灯，盘tui落坐。
拉开一feng隙的窗hu，好让山风拂入。
那两卷书他早於实际修练前，便在沈邻风的讲解和督促下熟读透彻，因此他并没有翻阅，shenx1一口气，信手捻来地运起气。
一GU热意缓慢自颈椎扩散，他pei合热意liu动的速度x1气、吐息，x1气、吐息，渐渐感觉四肢经脉被那热侵透，此时还不至太痛苦，只是浑shen有些麻，但他并没有因此感到安心，他已和这心法作伴多时，知它狡猾，如小虫蜇咬，起初不过些微刺yang，以为挠挠便没事，回tou却发现pir0Uzhong大，一按便是椎心的疼。
果真不久，不适开始无止境地加shen，麻转为刺痛，後是pi下jin骨撕裂般的疼。渐渐，这疼又转为炽热，热积累於脉中，又一次彷佛将他shenT冲破地折磨R0UT。他意识到本该规律的气息变得紊luan，一luan，热便无tou苍蝇似地luan钻，连忙稳住气，b自己不去感受疼痛，在咬牙隐忍下，差一点失控的气归回正确路径，他继续专注於吐纳气息，x1气，吐息。
忽略凉风，忽略叶落鸟飞之响，确认自己已有勇气迎来第二回的难受，他重新将气运起。经一次的尝试，这回气走的较为顺畅，不一会儿又周shen盈热，b上回更加guntang。气覆住脏腑，忽jin忽松，李修云竭尽所能地去忘却痛楚，口中喃喃〈移心篇〉的内容，可泪却不觉来到眼角。
好tang，好疼。
可这痛苦的修练，他每个月，都必须经历一次。
《震林心法》为青门独门功夫，由青门的建立者张青显所创，上下卷各五篇，记载张青显被恶徒b赶上河汉山，遇一高人指点，所悟出的内功心法。当年，他以此功称霸武林，从此无人能敌，并创立青门，与当时四chu1作luan、但因武功诡谲怪诞而难以消灭的三恶抗衡。其大弟子习得此功後，更亲手铲除三名恶霸，从此青门在武林中声名大噪，许多rEnyU学习此神功拜入门下。
然而，因修练此心法需极大耐力，据过去修练者转述，修练过程堪b酷刑，且随着修练的进展，疼痛会愈发剧烈，彷佛卧在炉中任火焚shen，修练後昏迷半月是常有的事。但面对强烈的疼痛，修练者仍须忘却一切痛苦，至始至终保持平静，方能达到最高境界。加上此心法ju极大危险X，过程中稍有不测，都有可能jin骨断裂而亡，因此历代掌门立下此心法仅传一名弟子的规矩，该名弟子通常於功夫上有极大天赋，师父经多年观察及教导，方谨慎将此法传授，避免凡才弟子任意修练此法，功夫没练成倒先丢了X命。
李修云的师父前掌门何溪言收有六名弟子，各ju才华，济济一堂。但何溪言明白，能达到修练心法要求的，仅那X格沉稳内敛、悟X又高的四弟子沈邻风。可惜沈邻风二十岁时因病残废，本已读懂全篇内容、掌握要旨，练至第二篇时却被迫中断。掌门正苦无人传承心法，一次下山救灾时，在城中看见一名一面哭着，一面慌张地以青门功夫和一群liu氓打斗的小孩，外貌不过四、五岁，力气不大，拳法无法对liu氓产生威胁，却藉麻利的动作，令liu氓们相互殴拳倒地。
大惊之下，他上前将liu氓们驱逐，询问小孩师传何人，心有余悸的小孩在他的安抚下慢慢冷静，指着不远chu1的二弟子宋衡渊，「我没有师父，我只是学刚刚那个灰sE衣服的人。」
那日，父母命丧於灾的李修云被何溪言带至青门，成为他最年幼的弟子。
但教习李修云没有想像中的容易，他天赋异禀，却非勤奋刻苦之人，听闻学习该心法过程犹如上刑，每回师父教自己功夫，便躲到四师兄的房里耍赖，沈邻风百般无奈，却总是放纵他。
何溪言为此多次责怪沈邻风没有zuo好师兄的榜样，然而平时对师父百依百顺的沈邻风，在这件事上却总依着小师弟。他和师父dao歉时，口中说的却是：「师父，您也知dao，这门功夫靠b迫是很难成的，他现在还小不懂事，等他chang大一些，或许就能明白师父的苦心了。」
师兄弟们嘲笑过去在青门老是一副胜券在握、神sE自若的沈邻风如今终於遇见克星，沈邻风看着躺在自己床上睡觉偷懒的小孩，轻笑，默认师兄弟的调侃。
是啊，他就是没办法，没办法看着眼前这白白、小小的孩子，去受他二十岁前受的苦，即便只是两个篇章，便足以令他对《震林心法》这四个字心生畏惧了。他宁可一辈子当个凡夫俗子，也不想再去踏入那间闭关的屋子。
人生有些事情，不需要这般执着。
但当师父和师兄弟们接连离世後，他才醒悟，过去之所以会那样想，是因为他尚未遇过需要执着的事。
他依旧把李修云推入那狭窄黑暗的屋子。
忽视李修云的哭泣和闪躲。
李修云只能一个人踏入那屋子中，看着将他锁在门内的沈邻风，毫不留情离开他面前。
李修云只觉有熔铁在他的血脉里liu动，又疼又tang，却发不出声。周遭的一切不再chu2动他的感官，唯一与他共chu1的，仅有shenT里的那GU热，过往的经验使他明白此为佳兆，是成功修练一篇时必经的路，但他仍对於未知的痛苦感到惧怯。他的视野里魆黑无光，如chu1一池shen水，不止地沉坠。
然而，不知多shen的位置，水面传来模糊的呼叫：「师叔，师叔，您没事吗？」那声音慌张无措，好像岸边有人落水，无人知晓，他一个人发现，拼命喊着大家帮忙，大家却将他当成疯子，无助之下只能不停喊他的名字。李修云平稳下沉的shenT一个颤动，气又杂luan起来，他正想安下那气，木门被重物击碎的ju响，又分了他的神。
气於某个岔口行错方向，原先shen眠的感官猛地苏醒，一GUju大的力量涌入他的脏腑，漆黑眼界出现火一般的闪光，他恇骇不已，yu抓回那气息，但过於心急，迟迟寻不着去向，他开始重病似的chuan气、SHeNY1N。
猝然，他感觉shenT被打横抱起，犹如从shen水中被拖出，一切难受，忽而於某一刹那消失殆尽。後背倚着一人柔ruan的臂弯，他抱着他奔驰，穿过林影、石径，彷佛随时都会飞起。可下一瞬，他x肺忽然剧痛，难以呼x1，jin接hou咙一热，一口血呕出嘴角。
yun厥前，他听见的是近乎嘶哑的呼唤：「师叔，师叔！」
後来，没了意识。
他褪去鞋袜，光脚踏上蓆子，点燃铜灯，盘tui落坐。
拉开一feng隙的窗hu，好让山风拂入。
那两卷书他早於实际修练前，便在沈邻风的讲解和督促下熟读透彻，因此他并没有翻阅，shenx1一口气，信手捻来地运起气。
一GU热意缓慢自颈椎扩散，他pei合热意liu动的速度x1气、吐息，x1气、吐息，渐渐感觉四肢经脉被那热侵透，此时还不至太痛苦，只是浑shen有些麻，但他并没有因此感到安心，他已和这心法作伴多时，知它狡猾，如小虫蜇咬，起初不过些微刺yang，以为挠挠便没事，回tou却发现pir0Uzhong大，一按便是椎心的疼。
果真不久，不适开始无止境地加shen，麻转为刺痛，後是pi下jin骨撕裂般的疼。渐渐，这疼又转为炽热，热积累於脉中，又一次彷佛将他shenT冲破地折磨R0UT。他意识到本该规律的气息变得紊luan，一luan，热便无tou苍蝇似地luan钻，连忙稳住气，b自己不去感受疼痛，在咬牙隐忍下，差一点失控的气归回正确路径，他继续专注於吐纳气息，x1气，吐息。
忽略凉风，忽略叶落鸟飞之响，确认自己已有勇气迎来第二回的难受，他重新将气运起。经一次的尝试，这回气走的较为顺畅，不一会儿又周shen盈热，b上回更加guntang。气覆住脏腑，忽jin忽松，李修云竭尽所能地去忘却痛楚，口中喃喃〈移心篇〉的内容，可泪却不觉来到眼角。
好tang，好疼。
可这痛苦的修练，他每个月，都必须经历一次。
《震林心法》为青门独门功夫，由青门的建立者张青显所创，上下卷各五篇，记载张青显被恶徒b赶上河汉山，遇一高人指点，所悟出的内功心法。当年，他以此功称霸武林，从此无人能敌，并创立青门，与当时四chu1作luan、但因武功诡谲怪诞而难以消灭的三恶抗衡。其大弟子习得此功後，更亲手铲除三名恶霸，从此青门在武林中声名大噪，许多rEnyU学习此神功拜入门下。
然而，因修练此心法需极大耐力，据过去修练者转述，修练过程堪b酷刑，且随着修练的进展，疼痛会愈发剧烈，彷佛卧在炉中任火焚shen，修练後昏迷半月是常有的事。但面对强烈的疼痛，修练者仍须忘却一切痛苦，至始至终保持平静，方能达到最高境界。加上此心法ju极大危险X，过程中稍有不测，都有可能jin骨断裂而亡，因此历代掌门立下此心法仅传一名弟子的规矩，该名弟子通常於功夫上有极大天赋，师父经多年观察及教导，方谨慎将此法传授，避免凡才弟子任意修练此法，功夫没练成倒先丢了X命。
李修云的师父前掌门何溪言收有六名弟子，各ju才华，济济一堂。但何溪言明白，能达到修练心法要求的，仅那X格沉稳内敛、悟X又高的四弟子沈邻风。可惜沈邻风二十岁时因病残废，本已读懂全篇内容、掌握要旨，练至第二篇时却被迫中断。掌门正苦无人传承心法，一次下山救灾时，在城中看见一名一面哭着，一面慌张地以青门功夫和一群liu氓打斗的小孩，外貌不过四、五岁，力气不大，拳法无法对liu氓产生威胁，却藉麻利的动作，令liu氓们相互殴拳倒地。
大惊之下，他上前将liu氓们驱逐，询问小孩师传何人，心有余悸的小孩在他的安抚下慢慢冷静，指着不远chu1的二弟子宋衡渊，「我没有师父，我只是学刚刚那个灰sE衣服的人。」
那日，父母命丧於灾的李修云被何溪言带至青门，成为他最年幼的弟子。
但教习李修云没有想像中的容易，他天赋异禀，却非勤奋刻苦之人，听闻学习该心法过程犹如上刑，每回师父教自己功夫，便躲到四师兄的房里耍赖，沈邻风百般无奈，却总是放纵他。
何溪言为此多次责怪沈邻风没有zuo好师兄的榜样，然而平时对师父百依百顺的沈邻风，在这件事上却总依着小师弟。他和师父dao歉时，口中说的却是：「师父，您也知dao，这门功夫靠b迫是很难成的，他现在还小不懂事，等他chang大一些，或许就能明白师父的苦心了。」
师兄弟们嘲笑过去在青门老是一副胜券在握、神sE自若的沈邻风如今终於遇见克星，沈邻风看着躺在自己床上睡觉偷懒的小孩，轻笑，默认师兄弟的调侃。
是啊，他就是没办法，没办法看着眼前这白白、小小的孩子，去受他二十岁前受的苦，即便只是两个篇章，便足以令他对《震林心法》这四个字心生畏惧了。他宁可一辈子当个凡夫俗子，也不想再去踏入那间闭关的屋子。
人生有些事情，不需要这般执着。
但当师父和师兄弟们接连离世後，他才醒悟，过去之所以会那样想，是因为他尚未遇过需要执着的事。
他依旧把李修云推入那狭窄黑暗的屋子。
忽视李修云的哭泣和闪躲。
李修云只能一个人踏入那屋子中，看着将他锁在门内的沈邻风，毫不留情离开他面前。
李修云只觉有熔铁在他的血脉里liu动，又疼又tang，却发不出声。周遭的一切不再chu2动他的感官，唯一与他共chu1的，仅有shenT里的那GU热，过往的经验使他明白此为佳兆，是成功修练一篇时必经的路，但他仍对於未知的痛苦感到惧怯。他的视野里魆黑无光，如chu1一池shen水，不止地沉坠。
然而，不知多shen的位置，水面传来模糊的呼叫：「师叔，师叔，您没事吗？」那声音慌张无措，好像岸边有人落水，无人知晓，他一个人发现，拼命喊着大家帮忙，大家却将他当成疯子，无助之下只能不停喊他的名字。李修云平稳下沉的shenT一个颤动，气又杂luan起来，他正想安下那气，木门被重物击碎的ju响，又分了他的神。
气於某个岔口行错方向，原先shen眠的感官猛地苏醒，一GUju大的力量涌入他的脏腑，漆黑眼界出现火一般的闪光，他恇骇不已，yu抓回那气息，但过於心急，迟迟寻不着去向，他开始重病似的chuan气、SHeNY1N。
猝然，他感觉shenT被打横抱起，犹如从shen水中被拖出，一切难受，忽而於某一刹那消失殆尽。後背倚着一人柔ruan的臂弯，他抱着他奔驰，穿过林影、石径，彷佛随时都会飞起。可下一瞬，他x肺忽然剧痛，难以呼x1，jin接hou咙一热，一口血呕出嘴角。
yun厥前，他听见的是近乎嘶哑的呼唤：「师叔，师叔！」
後来，没了意识。