随着年龄的增chang，我越来越注意自己每一年shenT与qi官的变化。

去年特别明显地发现自己常常感到嗜睡，尽guan睡得很沉，但醒来後仍觉得疲惫。加上几乎没有进行运动，导致T能明显下降，甚至只是爬个楼梯就会感到吃力，出现chuan气与大口x1气的情况。这些变化让我开始思考，是不是该重新调整生活方式，重新关注自己的shenT状况。