那我们就讲七分其实七分已经到了呃中度我还没说重度重度大概就是九或十分那七分的话这上班族也是很常见的也是很常见的中度我这边不太讲忧郁这样我们就讲中度痛苦中度心灵痛苦者所以他就他九分然後另一个五分五分大概一般人普遍人还能够撑得住都不会有然後偶尔可以下班喝个酒然後可能有男nV朋友可能有这样就是还可以的也有五分的痛苦五分就是OK然後大概九分刚刚那个九分就觉得八分以上差不多就就撑不久了就是没办法这样一天日一天一天过总有一天一定会爆炸爆发或累积那刚刚九分那个好但我想探讨的是这两者的差异我就不探讨这个大社会的问题或者是那九分那这些怎麽办我就先只探讨这一集不然那些太多了这一集只探讨这两个人的差异就是我们这人我算九分这就是我们都思考很多想很多可是另一个人不会想那麽多因为我们想的东西是就是另一个人当然你跟他讲的话就是他们平常不会思考的问题我们这些人会想可是想那些其实到底对生活有没有帮助其实也不一定有帮助但是我们就是会去想例如如果日一天一天这样过那活到最後到底活成了什麽样可是另一个上班族目前就是假设两者上班族一个是就想他就这样日一天一天过然後就慢慢存钱然後就是因为他就是有男nV朋友的话他要组建家这样反正他就是朝正面去思考就是一般上班族b较正面思考型的大概就是这样想然後就这样过然後後面他可能某一天升职了然後还会吃糕庆祝等等就是基本上偏正面都是这样就是还是有希望这样一天一天过可是另一个他其实一样有为什麽我说他只是附加上去他一样有刚刚那些的希望刚刚那些的快乐他只是b刚刚那人多想了可能五个问题可能第一个问题就是那未来之後到最後怎麽样第二个问题是现在的生活快乐吗等等他就会思考其他这五个问题这五个问题其实对他现在的生活日其实并没有太大的帮助不能说完全没有帮助反正他就是会多思考这五个问题或多思考一些反正就是对日常生活没有什麽实质帮助的东西他们就是每天可能就多一小时另外一小时那个人可能在吃饭看剧可是这个就这人我们这人就会在思考这样下去有什麽用这样下去尽最後买房啊结婚怎样怎样那不就过完一生了吗那然後就会在思考那一生之後呢Si亡之後我还存不存在等等反正就是思考一些有天行空或有一奇怪的问题当然这分人其实是非常多的或者就像我们讲不要讲社会工作的上班族我们就讲学生时代两人一就学完数学2乘2等於4另一个也学完2乘2等於499乘发表他就想为什麽只有9那怎麽没有1010乘发表没有1111乘发表那怎麽不是1414乘发表为什麽是99乘发表他们就会思考这问题大家懂要说的概念这就是两人一人就会想一人就就是b较没有那麽多奇怪的问题一人就b较多奇怪的问题或想很多对这样也也对你的数学课没什麽帮助对反正他们就会注意到一些他们才会注意到的细节然後这些细节其实也都很奇怪那这就是我说其实痛苦的来源就会在这因为当当你之後变成刚刚上班族这样他们两个小两个国小的小学生刚刚那两个数学课长大就会变成我刚刚说的上班族这两个人他就会开始思考那这家公司这样好不好玩然後这样人生怎麽样可是另一个人就没有思考那麽多他就是顺着这样人生这样过然後他平常就不思考他那些另一个人在思考的时间他都拿去及时行乐他都去可能陪朋友聊天陪朋友喝酒然後假日去爬山去旅游去游泳去运动然後一到五继续上班然後上班之後去健啊去就是这样的话他们就是这样就是把注意力就放在能够能够改变现状能够抛开压力的情况就我想一般大分听这个也是就我後来在思考为什麽我们在我题外话这可能是别集了可能是思考系的第二集我在思考为什麽我们一般人现代人题外话这是另一集了等一下再拉回去就是我们在听不论是Podcast或者是我们在看YouTube那些影片啊或者在看电影我们可以达到放松假设我们现在是五痛苦痛苦指数五的那个人三分心力两分T劳累然後我们会想就是我刚刚说那句不是我说的是之前阿德乐说的那句一切的烦恼都来自於人际关系所以当我们在看YT上的人的时候你看这个人这个是我不认识的人所以你下班前才在跟你认识的人同时那些打传LINE跟家里这样这就是在一切的烦恼都来自於人际关系中的这句话里面我是蛮认同所以我发现这其实有原因有理那这样的情况下我们就累积压力累积烦恼可是我们说去看YT去听Podcast诶那个人是你不认识的所以大家懂我要说什麽吗所以就是所以你就不会有压力你就不会有烦恼因为这不是你的人际关系我看的YT我看的影片可以达到放松的效果就是你已经脱离了刚还在你人生人际关系那个情况中所以你就会b较没有烦恼b较没有压力我看影片看这两个人在Ga0笑看这两个YouTuber看这个听这Podcast里面聊得很乐或看一个什麽恐怖片或什麽什麽片你就投在里面的时候你就已经摆脱你平常的状态你平常状态就是困在LINE困在网路资讯困在什麽反正就是困在人际关系的烦恼中所以你平常的痛苦指数就是5那当一拉到这里的时候你心里的那三个痛苦不见了你只剩两个T的劳累相对你压力就减缓很多所以我现在其实蛮依赖这东西的因为这YT这