Ydi的刺激用你的手指或手掌来moca、按抚和r0Un1EYdi，有时直接的刺激会b较强烈，这时不妨在Ydi周围进行按mo，感觉会更加舒服，当然也可在手和Ydi之间垫一层柔ruan的纤维布。

手指的刺激用一只手的手掌按抚Ydi，另一只手的手指抚moyda0内bi。

煽情二指r0u用食指和拇指旋转r0Un1EYdi。

用runhua油runhua你的外Y，然后用两gen手指moca你的Ydi直到它变y，yda0内再放上一个健weiqi。

左右开弓用右手的中指moca你的Ydi，渐渐把中心转向Ydi右侧，然后迅速移向左侧通常Ydi的某一侧会更加min感，这得通过你自己试验得知。

这样就在相对min感的一侧多zuomoca，你的左手应该握住右手手腕，你的shenT应该平躺在床上，双tui尽量分开，或者高举至tou。

呵yang平躺在床上，双tui尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠Ydi。

水嬉这是一zhong借用莲蓬tou使连续的水zhu变成，有规律振动的按mo。

腾出一只手来调节温度和水压，但注意不能让压强太大的水zhu直接S入你的yda0，否则会引起伤害。

pen雾qi在沐浴时找一个pen雾qi，yda0ting起向上，使pen雾qi将水雾penS在Ydi上。

移开莲蓬tou现在卸下莲蓬tou，使水liu直接洒在Ydi上，挤nie水guan，改变水liu强度，甚至可用手指堵住大bu份水guan口。

枕tou和家ju伏卧在地，下T抵住一物在地上移动来刺激Ydi。

在家ju的一角上moca也能获得快感。

ruan垫凳上的飞机伏躺在ruan垫凳上保持平衡，用凳子一角来mocaYdi，间或举起手脚，这会给你ga0cHa0时飞翔的感觉。

枕tou骑骑在枕tou上，枕tou一角拧成y角，shenshen按住你的Ydi。

振动qi虽然有些妇nV会用这zhong电动玩ju来刺激yda0或gaNdao，但事实上振动qi主要是用来刺激Ydi的，它们可以与其他用ju一同使用，并可采用多zhong不同的姿势。

直接刺激躺在床上，播放一些X感的音乐，用香油抹在shenT上moca，手指nierT0u，用振动qi刺激Ydi。

T击坐在振动qi之上，上下cH0U击。

穿透用振动qi穿cHayHu，有力、迅速，另一只手玩弄rT0u。

Ｇ点艺术手册在yda0内cHa入一个振动qi或是人造yjIng能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予yda0一zhong充实的感觉。

可以cHa入一gen于yda0内，尝试或者同时给予Ydi和gaNdao的刺激。

你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是无法提供足够刺激的，所以妇nV们通常喜欢工ju。

Ｇ点通常位于yda0往里三英寸左右上方，也就是在Ymao之下。

gaNdao刺激ju花口是个min感的bu位，许多妇nV在手恋或夫妇xa时都喜Ai这个区域的刺激，你可在刺激Ydi或yda0的同时用手或玩ju来自我实践。

前后夹击将一genrunhua后的人造yjIng来回ch0UcHaagaNdao，而另一只手mocaYdi或用振动qi实施。